סטודיו אגני - יוגה: לחיות קרוב - סדנת חצי יום של תקשורת מקרבת דרך כל הגוף והנפש

>>>איך להגיע לחיבור עמוק עם עצמינו ועם האחר גם כשקשה?

אני מזמינה אתכם.ן להצטרף אלי לסדנת חצי יום במעיין, שבה נתחבר ביחד לכלים פרקטיים לנוכחות ברגע, חיבור אמפתי לעצמנו ולאחרים, והקשבה וביטוי מעומק הלב שלנו.

>>מה נעשה?

∇ נתחבר בקצרה לרקע של תקשורת מקרבת.

∇ נתחבר למערכת העצבים שלנו ולקשר שלה למערכות היחסים שלנו.

∇ נתחבר לגוף, לחוויה הגופנית שלנו ולאופן שבו רגשות וצרכים מתגלמים בתוכנו.

∇ נתחבר לעצמנו כדי לזהות מה חשוב לנו בכל מערכות היחסים שלנו.

∇ נתחבר לתרגולים באמצעותם נוכל לממש את האיכויות שחשוב לנו לחוות בחיים.

>>למי זה מתאים?

~לאוהבי חקירה והתפתחות אישית

~למי שרוצה לפתח את מערכות היחסים שלו.ה ולהפוך אותן לעוד יותר בריאות ומטיבות

~למנוסים ולחדשים בהכרות עם תקשורת מקרבת

>>מה הכלים של תקשורת מקרבת מאפשרים לנו?

~לתרגל הקשבה לצרכים שלנו

~למצוא חיבור עמוק, אינטמי בתוכנו ובינינו לבין אחרים

~לתרגל אמפתיה (חמלה מעשית)

~לתרגל הקשבה לצרכים של מערכות היחסים בחיינו

~לתרגל יכולת פעולה מודעת שתומכת במטרות שלנו

~לתרגל נוכחות ולחוות יציבות שלא תלויה באדם אחר

~לתרגל ביטוי כנה, אותנטי ומועיל של הרצונות והצרכים שלנו

~לתרגל קבלה ונתינה מהלב

אשמח לדבר לכל שאלה/תהייה/התלבטות/חידוד/בקשה -

רותם - 0545892181

מחיר הסדנא:

180 ש"ח

340 ש"ח לנרשמים.ות בצמד

התשלום מול רותם - מעבירת הסדנא